3回目のレッスンで明らかにお尻のラインがあがっているのを目で見て実感することができました。また普段の生活の中でもレッスン中に教えてくださったことを無意識に体が覚えていて、姿勢がよくなりコアを意識するようになりました。レッスン中は力を入れる部分や、集中させないといけない場所を細かく教えてくださいます。どういう体にしたいとか、こういうことで悩んでいるという悩み相談もしやすく、その改善に向けてすぐにアドバイスしてもらえたり、自分に合ったレッスンを組んでもらえます。すごくほめてもらえるので、頑張れるし、面白い顔や表現で教えてくださる時もあるのでいつも楽しみながらレッスンを受けています。

パーソナルトレーニングは友人から聞いていましたが、凄く丁寧に接して頂いて
時間があっという間に過ぎました。
運動が苦手でしたが、楽しく過ごせたので、これからアドバイス頂いたことを思い出しながら、自分の身体を変えることを意識して過ごしたいと思います。
また続けていきたいとおもいますので、よろしくお願いいたします。

はじめに丁寧なストレッチから始まり、その後今の体調や悩みに合わせたピラティスを指導していただきました。一人では漠然としてしまいがちなところを、具体的な声かけがありとてもわかりやすかったです。
ぜひまた伺いたいと思います。ありがとうございましたm(_ _)m。

体の不調に伴い なんとかしなければ！と思いトレーニングを受けさせていただきました。自分ひとりではわからない体の使い方 自分の癖や弱い箇所を指摘してもらえてとても有意義な一時間でした。今までのトレーニングを一旦リセットして一から再確認する必要があると実感してます。家が近くにあれば 通えるのに 悔しい思いですが 日を見つけて また トレーニング受けたいです。

あ～楽しかったぁ♪２度目のレッスンでした。今回もあらためて身体の使い方をジャストミートで教えて頂き、普段の使わない筋肉の動かし方や意識させることを驚くくらいわかりやすく指導してもらいました。まさにパーソナルでしか味わえないパーソナルの醍醐味だと感じます。初めて身体を動かす方も、普段ジムにグループレッスンを受けているかたも一度自分の身体を知るために受けてもらいたいなあと思えるレッスンです。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます^ ^
先生の所に行くといつも楽しくトレーニングができます！
姿勢がもともと悪いので行ったあとは必ずすっとしてますし、意識ももたせて頂ける素敵なサロンです！
いつも行く時はとても楽しみです。
またよろしくお願いします！

その日から筋肉痛で効果期待です！
マンツーマンで、自分にあってるので、頑張って通います(°▽°)

スタイル抜群でとってもチャーミングな先生です！
わたしの悩みや体の弱いところを見極めて、最適なトレーニングを色んなバリエーションで教えてくださるので、とても頼もしいです！苦手な動きのときも、「がんばりたい！」と思わせてくれるような気持ちの上がる言葉をかけてくれます。お尻あがるよ～！とか、背中きれいって素敵じゃない？とか★
楽しくて、あっという間ですが充実の60分でした。
またよろしくお願いします！

普段グループレッスンでのピラティスは受けていますが、個々の癖や苦手な部分がありパーソナルでしか習えない部分を教えて下さりとても良かったです。筋膜リリースも初めてだったので、ちょっとビックリするぐらい痛かったですが、脚はとても軽やかになりました。これからも続けてトレーニングして行きたいです。

しっかりと自分の身体と向き合うことを教えて頂いたあっという間の６０分でした！トレーナーさん説明がとてもわかりやすく私自身の状況を見て決めてくださるレッスン内容は全てにおいて納得と安心ができる指導でした。ひとつひとつのアドバイスが初めて知ることばかりで本当に楽しかった♪もしかしたら素敵な身体を手に入れられるかもって期待を持たせてくれる素敵な素敵なトレーナーさんでした。お財布と相談しながらまた行きたいです。