わたくしトレーナーはかつて小尻作りにいそしんでおりました。
ピラティスのサイドキックシリーズでサイズダウンに成功し、理想に近づくくことが出来ましたよ
写真上
でも、ここで満足はしてられません
昨今はお尻ブーム。
試行錯誤した結果ボリュームのあるヒップ創りに成功♪
サイズアップかつ、引きあがったおしり。
まだまだ自分の体創り実験は終わりません