こんにちは！ボディメイクスタジオ
Wakabody代表

パーソナルトレーナーwakanaです

9月25日
日曜日

KBSホールにて
ベストボディジャパン京都大会が開催されました。

私もウーマンズクラスに出場♪


昨年とは違い、お見かけしたことのある選手もいらっしゃって、楽しくもあり、
いい意味での緊張感とともに

ステージに挑みました！

今回はしっかり食べて、ピラティスにこだわってのボディメイク。

体を上手に使い、コントロールできれば負荷は頻繁にかける必要ないはず。

ウエイトは2月前から週１回３０分
と決めて。


必要なアドバイスはいただきながら

でも方向性はぶれないように。

いただいた結果は


  グランプリでした♡

かならずこの結果を次につなげ、
皆様のボディメイクにフィードバックしていきます。

  

関係者のみなさま
お疲れ様でした。

  

250点という得点も
初めてで、
うれしく思います。

   
  
  
いえい✌

そして今回も

  

モデルのお仕事。
ステージ上の立ち回りなど
とても勉強になりました。

木下智愛さんにモデルのステージのご指示いただきました。

本当に凛として素敵な女性です。

ベストボディの方たちは人間性が実直で、自分はどうかなと置き換えると
反省点がすごく見えてきます。

出場するたびに何か得ることができて、
私にとって、非常に意味のある大会です。

  
モデルでご一緒した妹分♡
かわいい
れいかちゃん。

日本大会に向けて、人体実験再開です 


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