カラダの気になる部分は動くのを忘れているだけ。
お尻、二の腕、背中。気になる部分の忘れられた筋肉を使えるようになるとカラダはどんどん変化します。
ピラティスの動きを軸にした、しなやかで美しい動作からトレーニングはスタートします。

マンツーマンで行う あなただけのトレーニングメニューだから、運動が苦手でも大丈夫。

プライベート空間なので、集中してトレーニングます。

理想のカラダに近づく魔法の時間を過ごしてください。