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「お尻を上げる！！」が得意分野のトレーナーになるために

昨日は臀筋のトレーニングの研修に行ってきました。


お尻はもともと苦手分野なのですが、
苦手なもの、習得に試行錯誤した方が絶対いい！
もうね、お尻マスターになってしまおうと企んでいます！

何かと仲良くしてもらっています、タレントであり、トレーナー仲間のショウコさん❤️
 
今回もペアを組んであれこれ情報交換しましたよん。
 
菅原順ニBESJのディレクターの現場に近い内容の研修は、ゆくゆく私がやってみたいなと思っていることと繋がっており、興味深かったです。
 
効いてくると喜ぶ習慣、ボディメイクにハマっている証拠ですね

(Wakabody) 2017年6月 6日 13:06

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